消防隊から除隊

4日ぶりです。

セオの睡眠トラブルにはまっていた、まっかちんでしたが、

無事に消防隊から除隊したセオ（消防隊の記事はこちら）によって、

また、安楽の日々が戻ってまいりました。


このトラブルからどう脱したか？

いやぁ～それは、秘密です。
特効薬を盛りました（笑）

いえいえ、

あるやり方が、功を奏しました。

それは、『泣かせる』というもの。
といっても、ただやみくもに泣かせるわけではございません。
よく、泣かせ続けなさいと言われますが、じゃ、何分までならＯＫなんですか？
30分たっても泣き続けてたら？もし、泣かせてるその間に、違うことで泣き始めたら？
と、疑問が尽きず、トライしませんでした。

しかし、今回の『泣かせる』にはセオリーがありました。
10分泣かせる、落ち着くまで抱っこする（通常1－2分）、11分泣かせる、落ち着くまで抱っこする、
12分泣かせる・・・・・
というように、泣かせる時間を1分ずつ伸ばしていくということ。

ただ、お母さんの精神衛生上10分が長すぎるという場合は、
2分からはじめてもＯＫ
要は、泣かせる時間を徐々に増やしていく＋泣かせると泣かせるの間に落ち着かせる抱っこを入れるという
セオリーです。
セオリーってほどのものではありませんが・・・

私の友だちのＫＩＭ、ざりがにくんの知り合いの人もこれで成功したとか。
ただ、ＫＩＭの場合、初日は1時間45分かかって眠りに就いたそう。
なので、これを始めるにあたって、近所に一言、
『今晩、『泣かせる』予定です』と言っておき、夫婦で同じ姿勢で臨むため話し合いをもったそうです。

もう、できることはなんでもやってみたい、甲殻類夫婦もこのやり方にのっとって、
話し合いをしました。
＊お風呂に入っておっぱいを飲んだら、静かに睡眠体勢へ
＊２分からスタート
＊寝かせるときにおしゃぶりをくわえさせる
＊落ち着かせるときに抱っこするときには、話しかけない、通常１－２分くらい。
＊部屋を暗く、涼しく、空気がしっかり回るように
＊ふとんがはがれてもいいように、寝袋を使う
我家の場合、隣が空き地なので、近所への声かけは、牛になってしまいますので、
必要なし。

と、のぞみましたよ。

夫婦でかたずを飲んでドアの前で見守りました。
２分・・・抱っこ・・・４分・・・抱っこ・・・６分・・・抱っこ・・・８分・・・１０分

初日は１０分までのカウント、トータル５０分で眠りについたセオ
案外、あっけなく終わり、
ま、まじですかぁ？？という感じ、
夜中のサイレンも、同じやり方でクリアーし、
夜中においては、４分までのカウントで睡眠に戻ったセオ


そして次の日は６分までのカウントで、トータル４５分で睡眠におち、
驚くべきことに、２分と４分の間、そして４分と６分の間に抱っこした後、
すぐに泣き出さず、小休止をはさむようになったんです。


そしてそして、また次の日、
４分までのカウントでトータル４０分
４分の泣き終了後、抱っこをしてベットにおいたら、１人で静かにもぞもぞして
２０分後そのまま睡眠

昼間も２時間おきにベットにおくと、
１人で静かに睡眠へ・・・・・


い、いいのかぁぁぁ？？
なにか、あとでどかんとおこるんじゃないだろうか？？
嬉しい反面、あまりにも効果テキメンで、ちょっと怖い、まっかちんであります。

というわけで、
ここ２週間の嵐が嘘のように、
あっという間に、消防隊員から足を洗ったセオでした。

睡眠問題は、私たちの大きな課題だっただけに、
心身ともに穏やかになれたような気がします。


＊このやりかた、個人差があったり、効果がある子とない子がいると思います。
泣かし続けることができない環境もあるだろうし・・・
そこまでして寝かせなくてもと思う人もいるはずです。

夫婦で話し合って、どうすることがその子にとって大事なことなのか、
を決めることが大切だと思いました。


ＳＡＴＯＫＯ